Эта смесь поднимет иммунитет. Содержит много полезных витаминов и микроэлементов

Представляем вам рецепт уникальной витаминной пасты.
Ее нужно давать школьникам и, конечно, есть самостоятельно.
Эта смесь содержит невероятно много полезных витаминов и микроэлементов, поэтому она полезна для каждого.

Вам обязательно стоит ее приготовить.

Необходимые продукты

✓ 200 грамм кураги
✓ 200 грамм темного изюма
✓ 200 грамм чернослива
✓ 200 грамм грецкого ореха
✓ 200 грамм инжира
✓ 200 грамм меда
✓ 1 лимон

Начинаем приготовление

Лимон тщательно промываем, нарезаем на крупные кусочки и удаляем косточки.
Курагу, чернослив, изюм и инжир промываем, сушим на полотенце и пропускаем через мясорубку.
Точно также поступаем с лимоном и орехами.
В получившуюся смесь добавляем мед и все тщательно перемешиваем.
Готовую смесь раскладываем по баночкам и закрываем крышками. И убираем в холодильник.
Едим смесь по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.
Ее можно, и нужно, есть самому и давать детям.
Смесь отлично поднимает иммунитет и поможет не заболеть в это холодное осеннее время.
Крепкого здоровья вам! И приятного аппетита!